泰拳拳擊

課程介紹：    
MMA綜合搏擊在當下是新型的一種全身性，綜合性，釋放性，時尚型的流行的私教課程，通過格斗的訓練模式達到提高身體綜合素質，同時，格斗健身課程屬于多方向多平面的訓練模式，可以更好地開發人體機能，課程具有超強的互動性，同時運用先進的多維多方向的訓練方式，加上逼真的格斗比賽及訓練的感受，深受健身愛好者的喜愛。
MMA綜合搏擊的訓練效果非常棒，可以對人體的體能、心肺功能、柔韌性、力量、爆發力、耐力有很大程度的提高。MMA綜合搏擊和其他格斗課程最大的不同在于，其他課程多延續了泰拳的風格和形式，而MMA綜合搏擊課程則更為全面，融合了拳擊、柔術、散打、泰拳、戰舞、摔跤、空手道等訓練內容，同時讓訓練者在更為安全的環境下達到有效的鍛煉目的。整個MMA綜合搏擊課程分為五大流程，分別是準備熱身環節、格斗體能訓練環節、模擬接引靶訓練環節、充滿互動性的實戰環節、以及最后的全方位伸展環節。
可以提升30％業績的私教課程，讓會員迷戀你的瑰寶！
課程大綱：
1、站立技術（拳腿肘膝）技術串講
2、技術動作標準規范，常見錯誤糾正
3、常用的基本功教學方法
4、拳腿肘膝實戰綜合運用
5、摔法基本功訓練及教學方法
6、MMA技術中幾種常用初級摔法動作的技術詳解與破解招數
7、摔法訓練、教學中的注意事項及禁忌事項
8、MMA技術中幾種常用中級摔法動作的技術詳解與破解招數
9、MMA技術中摔法的實際運用及學員常見問題答疑
10、柔術基本功訓練方法
11、MMA技術中幾種常用初級柔術動作的技術詳解與破解招數
12、柔術訓練、教學中的注意事項及禁忌事項
13、MMA技術中幾種常用中級柔術動作的技術詳解與破解招數
14、MMA技術中柔術的實際運用及學員常見問題答疑
15、常見的幾種MMA專項訓練方法
16、MMA中各種技術的綜合運用
17、MMA常見錯誤糾正
18、裁判員基本知識、基本手勢及MMA執裁過程中常見的問題應對
結業考試